肌のかゆみを止めて、美白もち肌になろう!

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肌のかゆみは乾燥が原因|うるおい保湿でかゆみ改善

CATEGORY肌のかゆみを食生活で治す

肌のかゆみをハーブティーで治す!美的ハーブダイエット

皆さん、ティータイムには何を飲んでいますか? コーヒーや紅茶には利尿作用があり、体内の水分を排出してしまうので肌の乾燥が特に気になる時にはあまりお勧め出来ません。ヨーロッパ、特にイタリアやドイツではハーブの効能効果の研究がかなりす…

お肌のかゆみは食生活を変えて改善しよう!根野菜やりんごがおすすめ

まずは、生活習慣を見直してみましょう。 食事の偏りはありませんか?食生活を正して、乾燥に負けないお肌作りを心がけましょう。 辛いものや糖分の取り過ぎも肌かゆみの一因になります。 辛いものは、寒さ対策には効果的ですが、その刺激が肌かゆみ…

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